<!--      
            Если не знаешь, как это работает -
            меняй только текст (!) "div" и "span" не трогай!!!
-->      

<div id="linkPlace">Подождите: <span id="timeNumer">0</span> сек ...</div>

<script type="text/javascript"      
               language="JavaScript">

var timerFIG = 10; // числом указывается необходимый период задержки в секундах ...
       document.all.timeNumer.innerHTML = timerFIG; // начало отсчета прописывается автоматически ...

var timer = setInterval("startTimer()",1000);

        function startTimer()      
{
        if(timerFIG !== 1) {
           timerFIG--;
           document.all.timeNumer.innerHTML = timerFIG;
        } else {
           clearInterval(timer);
           document.all.linkPlace.innerHTML = '$FILE_URL$';
        }
}
</script>